一周2-3次即可。
若是作为保健服用，一般建议西洋参泡水一周喝2-3次即可，由于西洋参性寒凉，若体质正常的人群天天泡水服用，会导致寒气淤积体内，寒气过重可能会出现腹痛、腹泻等不良症状。若患者阴虚体热则是可以天天泡水服用的，但需要在医生指导下服用。
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