饮用蜂蜜不仅可以生精止渴，还有非常好的养眼功效，除了饮用给人带来好处外，你一定不知道蜂蜜还有很多的保健作用。今天本文就来细数一下蜂蜜的保健作...…

都说常吃坚果好，比如核桃仁中的磷脂可以增加细胞的活性，提高皮肤的细腻感等作用。其实有些坚果还有减肥的功效，长期吃不但不会发胖，还能减肥，岂不...…

对于绝大部分的女性来说，“小肚腩”是最为让人头疼的，这仅仅靠饮食来减肥是远远不够的，那么怎样做才能拥有迷人平坦小腹呢？本文中给大家推荐七种最...…

一般保湿就涂一些保湿水乳，虽然这样也有保湿的效果。但是却没有达到保湿的最佳效果，因为你的肌肤可以更水嫩。下面就给大家介绍几种让保湿达到最佳效...…

按摩就是通过人的手法，作用于人体各个机体部位，从而达到理疗的效果。从性质上来说，按摩是一种物理疗法，但是胜在健康。长期按摩人体这七大保健特区...…

头痛虽然不是病，但是痛起来也是要人命的感觉。对于某些特殊的职业人群来说，长期对着电脑，宿醉等都会引起头痛，那么如何缓解头痛呢，一定要看医吃药...…

颈椎病的发病情况大多与职业有关，特别是坐办公室的都市白领些，成天面对电脑，脑脖子一动不动的，不得颈椎病才怪。那么白领们该如何预防颈椎病？当然...…

有些人一到秋天就手脚都脱皮，而且脱得特别严重，导致手脚脱皮有很多原因，可是你是什么原因呢？怎么预防呢？怎么处理呢？处理的是不是有问题呢？今天...…

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发...…

皮肤干燥就是皮肤缺乏水分的一种现象，而且伴随着脱落皮屑，有些甚至会引起发痒的症状，给生活带来了诸多的不便。皮肤干燥当然得补水，如何做好皮肤护...…

想要靠吃水果减肥，那么一般都是在少吃饭多吃水果的基础上进行的，而且最好是餐前吃水果，或者晚餐以水果代替。那么想要完美好身材，吃哪些水果有助于...…

很多MM都很苦恼，认为自己手臂太粗穿衣服不好看。参加健身却又坚持不下来，认为很困难。接下来就教大家四种简单快速的方法…

眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼...…

黑蒜就是由新鲜蒜发酵而成，是比较较风靡的一种保健食品，在世界各地都非常受欢迎。很多人都没听说过黑蒜，今天本文就给大家细数黑蒜的功效与作用…

春季到来，气温不断升高，你的肌肤是否也出现诸多不适应症状呢？讨厌的痘痘、油光就像是打不败的敌人，长期占据在你原来娇嫩的皮肤上。是时候要出击了...…

不知道什么时候起，自己的脸上就开始长色斑了，脸色越来越不好看。长期工作压力及日常化妆等外在因素，很是容易堆积成色斑。那么如何淡化色斑呢？其实...…

按摩是不错的一种保健方式，可是去养生馆按摩得花不少钱吧！其实呢自己也可以按摩的，只要找准了按摩的方法，也是可以帮助人体缓解疲劳，达到养生的效...…

春天到了，夏天也不远了，随着我们穿的将会越来越轻薄，何不趁现在开始减肥呢？尤其是特别难减的小肚子，腰部赘肉多穿衣服都不好看，那么怎样瘦小肚子...…

洗脸时加一些“调料”，会有不一样的效果。可以帮助我们达到美白美肤的效果。下面就给大家介绍四种可以使皮肤美白的“调料”…

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传有关，如果出现眼袋，眼睛周围的皮肤很松弛，皮肤松弛，眼下皱纹也会越发明显，那么，该如何祛除眼袋皱纹。…