女性朋友们非常容易出现气血不足的情况,这给女性的健康及容颜带来了极大的威胁。气血充盈，面若桃花。气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女...…

癌症是一种很可怕的疾病，现在基本上没有什么药物能治疗癌症，但是我们有良好的生活习惯就能很大程度上预防癌症了。今天中华养生网就来为您介绍14种...…

减肥，在如今成为了女性之间最热门的谈资，工作之余，把交换减肥心得作为主要谈资的女性不再少数。减肥瘦身可以说是一个长期的工程，是需要不断的努力...…

绿茶是中国主要茶之一，以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。绿茶中含有抗氧化剂——茶多酚，丰富的水溶性维生素、矿...…

现在很多人都是在办公室办公，每天一坐就是八个小时，长时间坐着不运动，导致肚子上的赘肉一层又一层，很多人都讨厌大肚腩，因为大肚腩破坏了美观。下...…

很多日常所见的东西往往是美容圣品，而往往会被大家所忽略，它们有时具有的功效往往会大于那些昂贵的护肤品。女人一定要知道的黄金美容食物，不做黄脸...…

的一生有两个管道最关键，如果可以保证这两个管道的健康，人一定可以远离很多疾病，一定可以长命百岁，那两个管道一个就是血管，一个就是肠管。肠道不...…

自古以来，不少过往的民间美容秘方都得以保存并发扬光大，今天给各位美眉推荐这个祖母那个年代口耳相传的美白秘方，据说古代公主、四大美人、金陵十二...…

爱美是女性的天性。大家都知道化妆品能改变我们肤质，使我们看上去更加光采照人，但这些都是暂时的。那么想要获得永久的美丽该怎么办呢？接下来就来为...…

柑橘的营养价值丰富，并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。下面就来为你介绍柑橘的营养价值，常吃柑橘对身体有哪些好处，看看柑橘有哪些营养价值。…

人的体质有燥热、虚寒之别，养生茶也有凉性、温性之分。喝茶虽好，但是也要注意选择。但是不同体质的人要根据自己的体质找茶，下面来看看你的体质属于...…

水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。水果的高能量和极好的营养价值得到大家的一致认可，而且水果的减肥效果也...…

陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。陈皮是一种比较常用的中药材，具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，...…

什么是保健按摩？保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法，保健按摩不论过去、现在，还是将来，对于人们在强身健体，延年益寿...…

人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。下面中华养...…

想要在节后快速瘦身不必节食断食，减肥食品可以放胆吃。中华养生网分享六种节后减肥食品，水果、蔬菜、坚果……让你在春天吃着变瘦。想要变苗条的你还...…

有些人即使每天都运动、控制饮食，但就是不见瘦。这时候你就应该给自己排排毒了，如果身体毒素太多，也是会影响减肥效果的。那么排毒要怎么做…

燕麦不易脱皮，被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人...…

土豆是我们日常生活中常吃的一种食物，以前它是不起眼的东西，现在是营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界最伟大食物之一。你常常吃它，那么你知道它...…

春天悄悄来到了， 一年之计在于春，美女们要提前准备起来，这么一个美丽的季节，当然自己也要美美哒，春季气温回升容易出现皮肤干燥缺水的现象，出现...…