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这些小建议或能让你在2021年变得更加健康!
在全球COVID-19疫情不断蔓延的今天,2021年我们或许应该牢牢记住“照顾好自己”这一新年决定。来自罗格斯大学癌症研究所的专家们建议,2...…
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人死后的几个月内,如果不进行处理,尸体会发生什么变化?
人死后的世界究竟是怎样的,我们不得而知,但今天,小九想从医学的角度聊一聊,人死之时身体会发生哪些变化,让我们更好地了解死亡。…
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“走路锻炼,有助延寿”,是真靠谱还是一场骗局?可靠的研究来了
早上起来走一走,吃完饭了走一走,走路正成为一种流行的保健方法,尤其受中老年人的欢迎。越来越多研究显示,走路能降低我们的死亡风险。…
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过节吃撑了怎么办?7个窍门摆脱腹胀
过节也不要吃太撑哦,这份与腹胀相关的食物红黑榜你值得拥有!…
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身体健康的老人,是要“静养修身”,还是“锻炼强身”?听专家说
研究还显示,经常久坐与焦虑的增加有关,因为焦虑和老年女性的抑郁密切相关。高水平的锻炼和改善健康相关的生活质量也存在着联系,一项随机试验表明,...…
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如何在2021年让我们睡得更好更加健康?
如果你像绝大多数美国成年人一样,那么你并没有得到足够的睡眠;新的一年或许是改变这种状况的开始;美国睡眠医学会建议,成年人每晚至少需要进行7个...…
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女研究生玩蹦床,摔成全身瘫痪!劝告:年轻人别“玩命”找乐子
网红蹦床游乐设施受到很多年轻人的青睐,许多人趁周末放假都喜欢去玩一玩。然而,蹦床导致受伤的报道屡见不鲜,这种“网红”项目真的安全吗?出了事故...…
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脚臭不是病,臭起来要人“命”!平时注意这3点,告别脚臭的尴尬
脚臭的周围来源是异戊酸,一种具有酸败味的液体化合物,唯脚臭的人独有,浓度过高使得臭味剧烈。但你肯定不能想象,异戊酸在被高度稀释后,其实会产生...…
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22岁女子长期过量喝奶茶被送进ICU!奶茶对人的危害有多大?
近日,湖南长沙,一22岁女子由于每天过量饮用奶茶,导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷,被送进ICU抢救。经过医护人员的全力救治,虽然这次死里逃生,...…
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心脏不好的人,应该静养生息还是多多运动?医生告诉你正确做法
最近一项研究可能会让你眼前一亮:只需要短时间的剧烈运动,就能给身体带来很大的益处。…
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为什么有些老人老了会变矮?
其实,部分老年人确实可能变矮。今天我们聊聊为何如此。…
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想要尽快戒烟不复吸?世卫组织推荐3种替代品,助你轻松戒烟
戒烟是一项大工程,是一场锻炼毅力的硬战。在过程中,或许会失眠、或许会焦虑、或许会放弃……但万万不可为了戒烟,而掉入另一个陷阱。…
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这些饮水误区,你知道吗?
中国有个神奇的东西,叫多喝热水。感冒了,多喝热水;拉肚子了,多喝热水;嗓子疼,多喝热水……说起来,热水可以算是灵丹妙药,但是热水真的可以随便...…
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有些病都是气出来的!名中医教授:保持四乐,可以多活5到10年
“怎样才能不生病?我的结论是:不生气就不生病!”此话出自郝万山之口。…
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居里夫人笔记还会放射1500年,“放射性”真不简单!
最近,诺奖官方推特提到“居里夫人的笔记仍具放射性”引发关注。居里夫人自1899年至1902年在实验室中使用的笔记本仍具有放射性,并将持续15...…
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经常喝酸奶,是越喝越胖还是肠道健康?这些医生一般很少提到
?如果你经常内心戏加码除姨妈期外心情也不靓…
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恐怖!男子睡觉时耳膜被蟑螂咬穿!蟑螂虫子爬进耳朵里怎么办?
当虫子进入耳朵时,由于虫子会拼命挣扎,很可能会伤及外耳道,使人的耳朵产生剧烈疼痛。这时如不及时处理,虫子就会继续向内爬,伤及耳鼓膜,影响人的...…
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经常“拔鼻毛”的人,可能要承受2大后果,劝你停下拔毛的手
鼻腔是呼吸道的大门,鼻毛能阻挡空气中带有的灰尘和细菌,让过滤干净的空气被肺部吸入,部分细菌也能通过鼻毛,跟随粘液进入胃部后被胃酸杀死。鼻毛还...…
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冬天记得把这些地方“捂”好
对于一些怕冷的朋友来说,气温骤降,若不注意防护,身体很容易发生一些不良反应。因此,冬天千万注意保暖,以防感染风寒。…
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11.19世界厕所日:我们来聊聊厕所的那些事
上厕所是我们每天都必做的事情,尽管在厕所的停留时间有限,但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。…