益肺 多喝水气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度…

阿胶对于许多女性朋友来说其实是不陌生的，但是有部分朋友只是知道利用阿胶来对身体进行补血，但是并不知道它对身体的其他功效。东阿阿胶对…

很多女性敷面膜容易走入到这些误区，小编今天重新告诉大家就是希望广大女性同胞们能够真正的学会护肤!现在随我一起来看看容易走入哪些误区。…

石榴是我们生活中很常见的水果，特别是到了中秋的时候，石榴就成熟了，可以吃到酸甜可口的石榴了。酸石榴除了食用价值之外，还有其他方面的…

按摩百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部：双手拇指分别放在额…

现在的人们都是很注重身体的保养的。有不少人家里都有健身的器材的，这其中就包括有跑步机。很多人把跑步机买回家了以后，却不知道该怎么保…

黄瓜是生活中再常见不过的蔬菜了，平时去菜市场买菜的时候，随处可见黄瓜的身影，其实黄瓜在不同的地方有不同的称呼，比如又被人们称为青瓜…

鱼类食物是生活非常重要的食物和营养来源，鱼类的营养价值特别高，富含丰富的维生素和蛋白质成分，对补充大脑非常有效。而鱼类在我国有四大…

女性朋友们都有子宫，正是子宫的存在才会有小宝宝的出生，而对于子宫人们或许都不太了解，只知道大概在肚子旁边，子宫的健康对于女性来说还…

大家在白天都需要繁忙的进行着各自的工作，有很多人都没有锻炼身体的时间，或者说连活动的空间都比较狭窄。所以越来越多的人开始选择在晚上…

精子畸形是引起男性不育的常见疾病，精子畸形病人一般具有纳食不香，腹胀闷，厌倦乏力，腰膝酸软的症状，某些还会有精索静脉曲张和睾丸坠胀…

摘要：每个人每天都要洗脸，可是你的洗脸方式真的正确吗？你真的会洗脸吗？一起来看看正确的洗脸步骤吧。 护肤中最基本也是日子重要的一环…

霉菌性感染也演变成了现在比较多见的一种感染性疾病，都是会发生在女性朋友们之中，在发生后就会出现一些妇科方面的疾病，会使得治疗变得更…

如今的90后已然成为了新一批的养生大军，相比以前常挂在口边，喊着天不怕，地不怕的口号来到这世上，却成了最早开始怕死的一批人，在养生的…

摘要：上班族整日面对着电脑工作，一整天下来，肌肤也变得格外油腻，那么，不妨利用晚上的时间来好好护理一下皮肤吧！每天只需要睡前的十分…

作为最常见的妇科病之一，很多女性其实对它的关注并不是很高。女性 月经不调 如果不能够及时科学调理的话，对女性健康的伤害是非常大的。那…

乳腺删熟，年夜部门父性皆异常认识，那也是一件备蒙困扰的事变，而近来几年得删熟的人数日积月累，愈来愈年青化。乳腺删熟一旦领熟，便需求…

龋齿，也就是虫牙，是儿童常见的口腔疾病之一，儿童一旦患有龋齿，咀嚼功能就会降低，造成胃肠消化吸收减弱、营养不良，从而直接影响到孩子…

生菜膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。它含有大量的水分,含水量高达95%以上,而每一百克生菜所含的热量仅15…

茄子树茄子茄子是再普通不过的一种食用蔬菜了，但除此之外，你可能不知道，它的根茎叶均可入药，有利尿之效，叶子可以作麻醉剂，种子可以是…