西洋参片泡水喝 一次放多少为佳

西洋参泡水喝一次放3-5克,也就是大概3-5片。

西洋参性寒,味甘微苦,有补气养阴,清火生津的功效,西洋参泡水喝以反复冲泡至无味,开水浸泡几分钟即可饮用,过夜的茶水就不适合继续喝,西洋参含有蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等营养元素,适当喝可以提高免疫力。

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