跨境健康网 » 肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的吃法技巧
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肉苁蓉是生活中常见的中药材，能补益气血，滋阴壮阳，除了入药以外，还可以当保健食材食用，增强身体免疫力，延年益寿，抗癌防癌，最重要的是对于滋阴补气，补肾壮阳也有非常好的疗效，那么肉苁蓉怎么吃才好呢？今天给大家带来的就是几种最适合吃肉苁蓉的技巧，希望能够帮到大家。 1、熬制肉苁蓉膏 平时生活工作繁忙，没有那么多时间来制作肉苁蓉，又不想和肉苁蓉泡水的时候，我们可以选择将肉苁蓉搭配其他食物熬制成好吃的肉苁蓉膏，方便随时食用。 取等量的肉苁蓉和肉苁蓉煎水，煎出汤汁以后浓缩再加入适量的蜂蜜熬成膏状，需要时取食，也可以在熬制蜂蜜柚子茶的时候假日适量肉苁蓉汁。这样平时食用更加的方便，吃起来口感也会更好。 2、肉苁蓉泡酒 肉苁蓉泡酒是最受男性欢迎的做法，准备肉苁蓉三十克，白酒五百克，把肉苁蓉洗净以后切片，然后直接放到白酒中浸泡，密封保存，每天摇晃一次，七天以后就能泡好，肉苁蓉泡酒的时候一定要注意用高度酒，如果肉苁蓉酒有刺鼻的味道就证明肉苁蓉出现了变质，这样的酒是不能喝的。 3、肉苁蓉花茶 肉苁蓉泡茶，准备肉苁蓉二十克，蜂蜜十克，以及自己喜欢的花茶，水果茶一起放在保温瓶中，再加入蜂蜜，然后冲入沸水，焖泡十五分钟，肉苁蓉茶就泡好了，取出以后直接饮用就可以，每次冲泡的肉苁蓉茶都要在一天内喝完。如果不喜欢加蜂蜜的朋友也可以尝试使用甜菊叶泡茶。 最新科学实验证明肉苁蓉具有防癌、抗病毒的作用。适用于体质虚弱或者需要补肾壮阳，增加免疫力的人群经常食用。以上就是小编为大家整理的几种使用肉苁蓉的技巧，大家平时在生活中可以根据自己的喜好搭配不同的食材跟肉苁蓉一起食用，这样能起到更好的固本培元的效果。
肉苁蓉泡酒的具体方法和注意事项
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